更新日期:2009/03/24 02:44 馮惠宜/台中報導
一名廿歲的未婚女性,因肚子痛到醫院掛急診,卻產下一個重達兩千六百公克的男嬰。離譜的是,孕婦因月經不正常,還以為自己是發胖,根本不曉得已懷孕,甚至吃減肥藥,讓醫護人員直呼「健康教育怎麼教的?」
這名年輕女性,日前因肚子痛向公司請假一天在家休息,腹痛非但沒改善反而加劇,到台中澄清醫院掛急診,抽血檢查一切正常,再進一步做腹部超音波,醫師發現她已懷孕並告知「可能快要生了」,她還直說,怎麼可能?
澄清醫院婦產科主任謝保群表示,經緊急會診婦產科,發現她即將臨盆,立即轉進產房待產,一個小時後順利生下一名健康男嬰。
謝保群詢問這位年輕孕婦,懷孕九個月,怎麼會不知道?她竟回答,有男友也有性生活,但她月經不正常,常三、四個月才來一次,她只覺得自己一直發胖,幾個月前還用藥物減肥,不知道是懷孕,當然未做過產檢。
謝保群指出,已婚及有性生活的女性,一旦發現月經超過四十天未來,第一個就要想到是否懷孕,過去還有四十五歲婦女,以為已近更年期,且和老公久久才做一次愛做的事,後因不正常出血就醫,才發現已妊娠廿六周,過了優生保健法可合法流產的周數,不生都不行。
Tuesday, March 24, 2009
Sunday, March 22, 2009
國人外傷住院 機車車禍比例最高
更新日期:2009/03/22 04:09
記者魏怡嘉/台北報導
一項研究指出,國人外傷住院的最主要原因是交通事故,佔3成,其中又以騎機車受傷比例最高,受傷部位以頭部最多。急診醫師表示,雖然騎機車要戴安全帽政策已實施多年,但相對於其他外傷住院原因,因騎機車傷到頭部的比例還是較高。
成大附設醫院急診部主治醫師簡立建在亞洲外科醫學會發表「全國外傷流行病學之研究」指出,這項研究主要利用健保局2001到2003年全國因外傷事故住院病患的健保申報資料進行分析。由於健保的納保率高達96%,可說是一個完整的外傷流行病學人口的基礎普查。
簡立建指出,這3年內共有84萬6053人次住院,其中男性有50萬9290人次、佔60.2%,女性則有33萬6763人次、佔39.8%。分析外傷住院原因發現,機車車禍或摔傷比例最高、佔16.8% ,其次是開汽車受傷、佔13.4%,高處跌落佔3%,腳踏車及行走分別佔1.7%及1.6%。顯然交通意外仍是民眾外傷住院的主要原因。
至於受傷部位上,以頭部外傷居第一位、佔20.8%;頭部外傷包括腦出血、顱骨骨折、顱內出血及腦外傷等,其次是脊椎外傷佔5.4%,再者為胸部外傷佔4.4%,以及腹部外傷佔2.4%。
分析死亡人數,共有5148人次住院死亡,其中男性佔69.5%,死亡率為0.61%,死因以蜘蛛網膜下、硬腦膜下及硬腦膜外出血佔最多,約近一成,其次是心臟血管系統問題,及外傷後肺部功能不足。
簡立建表示,了解國人外傷住院的主要原因之後,不僅可以提供相關單位做為制訂防範政策的參考,也同時提醒民眾注意避免,十次車禍九次快,即便戴了安全帽還是要小心騎車。
記者魏怡嘉/台北報導
一項研究指出,國人外傷住院的最主要原因是交通事故,佔3成,其中又以騎機車受傷比例最高,受傷部位以頭部最多。急診醫師表示,雖然騎機車要戴安全帽政策已實施多年,但相對於其他外傷住院原因,因騎機車傷到頭部的比例還是較高。
成大附設醫院急診部主治醫師簡立建在亞洲外科醫學會發表「全國外傷流行病學之研究」指出,這項研究主要利用健保局2001到2003年全國因外傷事故住院病患的健保申報資料進行分析。由於健保的納保率高達96%,可說是一個完整的外傷流行病學人口的基礎普查。
簡立建指出,這3年內共有84萬6053人次住院,其中男性有50萬9290人次、佔60.2%,女性則有33萬6763人次、佔39.8%。分析外傷住院原因發現,機車車禍或摔傷比例最高、佔16.8% ,其次是開汽車受傷、佔13.4%,高處跌落佔3%,腳踏車及行走分別佔1.7%及1.6%。顯然交通意外仍是民眾外傷住院的主要原因。
至於受傷部位上,以頭部外傷居第一位、佔20.8%;頭部外傷包括腦出血、顱骨骨折、顱內出血及腦外傷等,其次是脊椎外傷佔5.4%,再者為胸部外傷佔4.4%,以及腹部外傷佔2.4%。
分析死亡人數,共有5148人次住院死亡,其中男性佔69.5%,死亡率為0.61%,死因以蜘蛛網膜下、硬腦膜下及硬腦膜外出血佔最多,約近一成,其次是心臟血管系統問題,及外傷後肺部功能不足。
簡立建表示,了解國人外傷住院的主要原因之後,不僅可以提供相關單位做為制訂防範政策的參考,也同時提醒民眾注意避免,十次車禍九次快,即便戴了安全帽還是要小心騎車。
Saturday, March 21, 2009
維士比小開翻車亡!卡踏鞋緊連單車 易成死亡鎖鏈
更新日期:2009/03/21 12:41 社會中心/台北報導
三洋維士比集團小開29歲的陳昱廷20日騎單車摔落30公尺深山谷,送醫不治;陳昱廷疑似因為使用單車專業卡踏鞋,與卡式踏板相連,發生撞擊時來不及抽身,才會造成人車一同摔落山谷。單車專業人士指出,這種卡式踏板通常用於追求快速度的專業車手,主要是用來防止腳從踏板滑落,不過因為卡得很死,遇上緊急狀況拔不出來,反而可能人連車一起發生危險,造成致命危機。
以影星周潤發「福氣拉!」廣告聞名全台的三洋維士比集團,29歲的少東陳昱廷20日晚間和友人到台北縣石碇鄉山區騎單車,疑似因為下坡路段車速變快、煞車不及,造成他連人帶車摔落30公尺深山谷,送醫不治。
車禍現場的台北縣106縣道57.3公里處路旁,留下長長的煞車痕和撞擊後的擦痕,根據警方的調查顯示,當時陳昱廷疑似在下坡轉彎處煞車不及,先撞上對向的護欄,由於陳昱廷使用卡踏鞋,與卡式踏板相連,發生撞擊時抽身不及,連人帶車一同跌落30公尺深的坡坎。
而何謂「卡踏鞋」與「卡式踏板」?這是專業單車騎士愛用的配備,只要「卡拉」一聲,卡踏鞋和卡踏板立刻密合、連成一體,不管怎麼踩、速度再快,腳都不會從踏板上滑落。單車業者張聖凱指出二者的使用方式,「在踩踏的時候,腳往上拉,它是不會鬆脫的,只要從側邊輕輕一踢,它就掉下來,就像人的反射動作,遇到危險的時候,人會有一個習慣、會有一個反射動作,要去保護自己。」
張聖凱指著一個碳纖維材質、號稱全世界最輕的卡踏板,是由法國製造,小小兩塊要價就高達1萬5千元,是很多職業選手的最愛,更是維士比小開陳昱廷在騎車拚速度的最佳工具;但他卻沒料到,當跌落山谷時,緊緊卡在腳上的卡式踏板,反而讓他無法掙脫死亡的威脅。
張聖凱提醒,「它(卡式踏板)在快速騎乘下,腳不用擔心滑出去那種感覺,所以在高頻率旋轉的時候,安全係數更高;但是現在很多消費者,因為沒有在上車之前,學好這個安全卡式踏板的使用方式,所以反而會增加它的危險性。」
卡式踏板因為牢固,所以發生緊急狀況時,許多人不熟悉使用的正確方式,造成原本保護雙腳的踏板卻反而成了要命踏板。業者指出,若是使用不當,保護雙腳的踏板和踏鞋就有可能成為致命武器,因此建議年紀大、反應不靈敏,或是缺乏運動細胞的人最好不要使用,如果真要使用,得熟悉穿脫方式再上路,否則卡式踏板反而成為死亡鎖鏈。(新聞來源:東森新聞記者楊淑芃、許家驥)
三洋維士比集團小開29歲的陳昱廷20日騎單車摔落30公尺深山谷,送醫不治;陳昱廷疑似因為使用單車專業卡踏鞋,與卡式踏板相連,發生撞擊時來不及抽身,才會造成人車一同摔落山谷。單車專業人士指出,這種卡式踏板通常用於追求快速度的專業車手,主要是用來防止腳從踏板滑落,不過因為卡得很死,遇上緊急狀況拔不出來,反而可能人連車一起發生危險,造成致命危機。
以影星周潤發「福氣拉!」廣告聞名全台的三洋維士比集團,29歲的少東陳昱廷20日晚間和友人到台北縣石碇鄉山區騎單車,疑似因為下坡路段車速變快、煞車不及,造成他連人帶車摔落30公尺深山谷,送醫不治。
車禍現場的台北縣106縣道57.3公里處路旁,留下長長的煞車痕和撞擊後的擦痕,根據警方的調查顯示,當時陳昱廷疑似在下坡轉彎處煞車不及,先撞上對向的護欄,由於陳昱廷使用卡踏鞋,與卡式踏板相連,發生撞擊時抽身不及,連人帶車一同跌落30公尺深的坡坎。
而何謂「卡踏鞋」與「卡式踏板」?這是專業單車騎士愛用的配備,只要「卡拉」一聲,卡踏鞋和卡踏板立刻密合、連成一體,不管怎麼踩、速度再快,腳都不會從踏板上滑落。單車業者張聖凱指出二者的使用方式,「在踩踏的時候,腳往上拉,它是不會鬆脫的,只要從側邊輕輕一踢,它就掉下來,就像人的反射動作,遇到危險的時候,人會有一個習慣、會有一個反射動作,要去保護自己。」
張聖凱指著一個碳纖維材質、號稱全世界最輕的卡踏板,是由法國製造,小小兩塊要價就高達1萬5千元,是很多職業選手的最愛,更是維士比小開陳昱廷在騎車拚速度的最佳工具;但他卻沒料到,當跌落山谷時,緊緊卡在腳上的卡式踏板,反而讓他無法掙脫死亡的威脅。
張聖凱提醒,「它(卡式踏板)在快速騎乘下,腳不用擔心滑出去那種感覺,所以在高頻率旋轉的時候,安全係數更高;但是現在很多消費者,因為沒有在上車之前,學好這個安全卡式踏板的使用方式,所以反而會增加它的危險性。」
卡式踏板因為牢固,所以發生緊急狀況時,許多人不熟悉使用的正確方式,造成原本保護雙腳的踏板卻反而成了要命踏板。業者指出,若是使用不當,保護雙腳的踏板和踏鞋就有可能成為致命武器,因此建議年紀大、反應不靈敏,或是缺乏運動細胞的人最好不要使用,如果真要使用,得熟悉穿脫方式再上路,否則卡式踏板反而成為死亡鎖鏈。(新聞來源:東森新聞記者楊淑芃、許家驥)
伊能靜 哈林 隔海各發超短聲明 冷漠終結9年婚
(2009.03.21) 伊能靜忽略台灣市場,發聲明獨厚大陸。
紛擾落幕
伊能靜和庾澄慶(哈林)昨各自發表離婚聲明,終結9年婚姻,也為喧鬧130天的牽手情畫上句點。據悉,兒子小哈利的監護權歸哈林,伊能靜保有探視權,雙方向來財產獨立,並無贍養費或財務切割問題。伊能靜恢復單身,依然緊抓總值7600萬元台幣的大陸4戶房產。她將遠離台灣的兒子,連台灣市場也忽略,昨發聲明只供當初登她牽手照的大陸搜狐網。 去年11月10日,大陸搜狐網爆出伊能靜和黃維德十指緊扣,昨她發聲明,竟獨厚搜狐網,文以簡體字刊出:「本人伊能靜已經與庾澄慶簽訂協議,結束彼此的婚姻關係。希望家人能回歸平靜。謝謝各位的關心,你們辛苦了!伊能靜。2009年3月20日。」不知她是為將重心轉往大陸而委曲求全,或原本就與搜狐網來往密切。 晚伊能靜3小時,哈林昨發出的聲明也簡短得不含情感。由他的經紀人孟美瑛發至兩岸三地:「本人庾澄慶已經與伊能靜簽訂協議,結束彼此婚姻關係。希望家人能回歸平靜。謝謝各位媒體的關心,辛苦了!庾澄慶。2009╱3╱20」
宣告離婚第1天,伊能靜昨悄悄返回台北,陪在小哈利身邊;哈林卻因主持香港TVB《耳分高下》在韓國出外景,但據傳他昨晚也返台,不知2人會否以朋友身分再碰頭。昨她在部落格留言:「謝謝大家尊重我們的決定,此一決定與任何人無關,任何人亦都沒有資格代我本人發言。虔誠祈禱一切歸於平靜,並請給我們彼此祝福,再一次謝謝每一位給予關心的朋友們。」離婚聲明雖公開,但雙方是否已親赴戶政事務所正式登記尚不得而知。她的「乾爹」、前經紀人夏玉順昨說已幫她接洽舊金山的演唱會,時間選在7月,因為小哈利放暑假,母子可順道同遊。據悉,伊哈財產一向各自獨立,哈林身家外傳3億元台幣,伊能靜近年在大陸共買4戶房子,全在她名下,加上台北復興南路工作室,總值估計約9600萬元台幣,伊能靜並沒有另外獲得離婚贍養費。關於這些細節,孟美瑛低調說:「我都無法回答,不如等下周二《百萬大歌星》錄影再問他。」報導:張哲鳴、葉文正
伊哈財務早切割 各擁房產
◎伊能靜˙去年收入:大陸劇《大瓷商》、4支大陸廣告代言、月平均4場活動,約6000萬元台幣˙名下房產:上海永新花園1戶、北京華貿公寓2戶、北京麗都水岸1戶、加上台北復興南路工作室1間,共計9600萬元˙身家估計:約上億元台幣
◎哈林˙去年收入:主持台灣《百萬大歌星》、香港《耳分高下》,加上唱片及3支台灣廣告,約4380萬元台幣˙名下房產:台北市東區2間公寓房,約3700萬元台幣˙身家估計:外傳約3億元台幣※資料來源:《蘋果》調查整理
紛擾落幕
伊能靜和庾澄慶(哈林)昨各自發表離婚聲明,終結9年婚姻,也為喧鬧130天的牽手情畫上句點。據悉,兒子小哈利的監護權歸哈林,伊能靜保有探視權,雙方向來財產獨立,並無贍養費或財務切割問題。伊能靜恢復單身,依然緊抓總值7600萬元台幣的大陸4戶房產。她將遠離台灣的兒子,連台灣市場也忽略,昨發聲明只供當初登她牽手照的大陸搜狐網。 去年11月10日,大陸搜狐網爆出伊能靜和黃維德十指緊扣,昨她發聲明,竟獨厚搜狐網,文以簡體字刊出:「本人伊能靜已經與庾澄慶簽訂協議,結束彼此的婚姻關係。希望家人能回歸平靜。謝謝各位的關心,你們辛苦了!伊能靜。2009年3月20日。」不知她是為將重心轉往大陸而委曲求全,或原本就與搜狐網來往密切。 晚伊能靜3小時,哈林昨發出的聲明也簡短得不含情感。由他的經紀人孟美瑛發至兩岸三地:「本人庾澄慶已經與伊能靜簽訂協議,結束彼此婚姻關係。希望家人能回歸平靜。謝謝各位媒體的關心,辛苦了!庾澄慶。2009╱3╱20」
宣告離婚第1天,伊能靜昨悄悄返回台北,陪在小哈利身邊;哈林卻因主持香港TVB《耳分高下》在韓國出外景,但據傳他昨晚也返台,不知2人會否以朋友身分再碰頭。昨她在部落格留言:「謝謝大家尊重我們的決定,此一決定與任何人無關,任何人亦都沒有資格代我本人發言。虔誠祈禱一切歸於平靜,並請給我們彼此祝福,再一次謝謝每一位給予關心的朋友們。」離婚聲明雖公開,但雙方是否已親赴戶政事務所正式登記尚不得而知。她的「乾爹」、前經紀人夏玉順昨說已幫她接洽舊金山的演唱會,時間選在7月,因為小哈利放暑假,母子可順道同遊。據悉,伊哈財產一向各自獨立,哈林身家外傳3億元台幣,伊能靜近年在大陸共買4戶房子,全在她名下,加上台北復興南路工作室,總值估計約9600萬元台幣,伊能靜並沒有另外獲得離婚贍養費。關於這些細節,孟美瑛低調說:「我都無法回答,不如等下周二《百萬大歌星》錄影再問他。」報導:張哲鳴、葉文正
伊哈財務早切割 各擁房產
◎伊能靜˙去年收入:大陸劇《大瓷商》、4支大陸廣告代言、月平均4場活動,約6000萬元台幣˙名下房產:上海永新花園1戶、北京華貿公寓2戶、北京麗都水岸1戶、加上台北復興南路工作室1間,共計9600萬元˙身家估計:約上億元台幣
◎哈林˙去年收入:主持台灣《百萬大歌星》、香港《耳分高下》,加上唱片及3支台灣廣告,約4380萬元台幣˙名下房產:台北市東區2間公寓房,約3700萬元台幣˙身家估計:外傳約3億元台幣※資料來源:《蘋果》調查整理
維士比小開 騎單車墜谷亡


【陳啟明、朱繼先、廖俊維╱台北報導】以國際巨星周潤發一句:「福氣啦!」聞名的三洋維士比集團,其小開陳昱廷昨和友人至北縣一○六縣道山區騎單車,疑因下坡路段車速變快、煞車不及,連人帶車摔落十多公尺深的山谷,經送醫搶救仍告不治,陳母在急診室外哭喊:「我怎麼辦?我什麼都沒有了!」 警方調查,摔落山谷身亡的陳昱廷(二十九歲),其父陳和順(五十九歲)是三洋維士比集團大股東、前董座。三洋維士比在國內有四十多年歷史,以港星周潤發「福氣啦」代言的三洋維士比單項產品,年營業額就高達約五十億元,集團還包括真口味、古道系列、青島啤酒等事業,年營業額約七十億元。
過彎失控衝護欄 警方指出,陳昱廷是家中長子、下面有一個妹妹,他自幼被父母送到加拿大溫哥華念書長達十三年,約於三年前回台,目前在瑞士銀行台北分行擔任理財專員,暫住親戚家中。 警方表示,陳男昨和四、五名友人相約北縣一○六縣道騎單車,計劃從平溪騎到石碇,他行經大湖格隧道前,遇到右彎下坡路段,疑因車速變快,失控衝到對向車道,車身沿著水泥護欄摩擦三公尺後,連人帶車摔落十多公尺深的山谷,一名郵差路過目擊全程,趕緊報案求救。
健保用藥排名出爐 三高藥佔大宗 吃掉323億
更新日期:2009/03/20 19:06 張嘉芳
健保局公佈去年10大用藥排名結果,發現前10名藥物中,高血壓、高血脂、高血糖等心血管用藥就佔了6種;其中降血壓用藥更從前一年的新台幣26億元,大幅增加到44億元。藥師表示,如果國人不改變高糖、高油、少運動的習慣,未來三高用藥還會持續成長。
長期以來,藥費一直佔健保總醫療費用的1/4,2008年的健保藥費支出更高達新台幣1250億元,比去年成長了6.9%。根據健保局公佈去年10大藥物排名發現,高血壓、高血脂、高血糖等三高用藥不只包辦10大藥物的前3名;10種用藥中、三高藥物更佔了6種,花費高達323億元。前3名用藥分別是降血壓「脈優」、降血脂「立普妥」以及降血壓「得安穩」。
脈優類成份藥物的成長速度驚人,光一年就吃掉44億,而且已經連續8年排行用藥冠軍,對此,藥師柯明道表示並不意外。他說:『血壓藥很多,有一些會引起咳嗽,有一些心跳不舒服、心跳太慢或是有的氣喘病人不能用,推出這個脈優以後,讓高血壓控制得很順,所以高血壓(用藥)一直成長。』
除了三高用藥之外,排行前10名藥物還包括第八凝血因子、抗凝血、抗血癌以及精神疾病藥物。另外,癌症與免疫類藥物也以兩成速度成長,包括血癌標靶藥物「基立克」就成長了14.8%,裝設心臟支架後所使用抗血小板藥物,與洗腎的腹膜透析藥物等。不過,值得注意的是,因為健保局嚴格把關,使得安眠藥呈現負成長。
健保局公佈去年10大用藥排名結果,發現前10名藥物中,高血壓、高血脂、高血糖等心血管用藥就佔了6種;其中降血壓用藥更從前一年的新台幣26億元,大幅增加到44億元。藥師表示,如果國人不改變高糖、高油、少運動的習慣,未來三高用藥還會持續成長。
長期以來,藥費一直佔健保總醫療費用的1/4,2008年的健保藥費支出更高達新台幣1250億元,比去年成長了6.9%。根據健保局公佈去年10大藥物排名發現,高血壓、高血脂、高血糖等三高用藥不只包辦10大藥物的前3名;10種用藥中、三高藥物更佔了6種,花費高達323億元。前3名用藥分別是降血壓「脈優」、降血脂「立普妥」以及降血壓「得安穩」。
脈優類成份藥物的成長速度驚人,光一年就吃掉44億,而且已經連續8年排行用藥冠軍,對此,藥師柯明道表示並不意外。他說:『血壓藥很多,有一些會引起咳嗽,有一些心跳不舒服、心跳太慢或是有的氣喘病人不能用,推出這個脈優以後,讓高血壓控制得很順,所以高血壓(用藥)一直成長。』
除了三高用藥之外,排行前10名藥物還包括第八凝血因子、抗凝血、抗血癌以及精神疾病藥物。另外,癌症與免疫類藥物也以兩成速度成長,包括血癌標靶藥物「基立克」就成長了14.8%,裝設心臟支架後所使用抗血小板藥物,與洗腎的腹膜透析藥物等。不過,值得注意的是,因為健保局嚴格把關,使得安眠藥呈現負成長。
缺鈣肥胖女 補鈣有助減重
更新日期:2009/03/21 04:09 記者王昶閔/台北報導
現代人鈣質攝取量普遍不足,飲食中缺鈣,要小心可能會因此發胖。一項針對缺鈣肥胖婦女所進行的研究顯示,適度補充鈣質,能夠幫助體重下降,學者推測是鈣間接抑制了食慾。
鈣可間接抑制食慾
根據發表在最新一期英國營養學期刊上的研究,針對36名肥胖且平日鈣攝取不足的婦女進行雙盲試驗。
在為期15週的試驗過程,受試者除改吃低卡路里飲食外,也被要求吃1200毫克的鈣片,另一組則吃不含鈣質的安慰劑錠劑。15週後,增加鈣攝取量那組最後瘦了6公斤,而控制組卻只瘦了一公斤。
攝取低熱量飲食的肥胖者,若同時補充鈣質,將可減去更多體重!但前提是,肥胖者的飲食中有缺鈣問題,補充鈣才能奏效。鈣能幫助減重的確切機轉尚不清楚,但研究人員表示,一種可能的假設是,大腦會偵測到人體缺乏鈣質,因此設法增加食物的攝取量,讓人食慾增加,補充鈣質便能降低身體對食物的渴求。
發表研究的加拿大研究團隊過去研究顯示,鈣質攝取量不足的女性,體脂肪較高、腰圍較粗、壞膽固醇較多。乳品富含鈣質,如果飲食中的乳品比例越低,經過6年後,體脂肪越高、腰圍越粗。
董氏基金會指出,充足的鈣質吸收,有兩大原則:充足的鈣質來源、良好的吸收率,奶類食物就符合這兩大原則。但根據衛生署國民營養調查,現在學童熱量過剩卻營養不良!其中,鈣的攝取量僅達每日建議量的6成3,平均每天攝取0.7份奶類,10歲以上學童超過9成8鈣質攝取不到建議量。根據教育部1993年與2002年的調查資料比較,10年來台灣地區學童長胖幅度大於長高,孩子是「橫著長」。
現代人鈣質攝取量普遍不足,飲食中缺鈣,要小心可能會因此發胖。一項針對缺鈣肥胖婦女所進行的研究顯示,適度補充鈣質,能夠幫助體重下降,學者推測是鈣間接抑制了食慾。
鈣可間接抑制食慾
根據發表在最新一期英國營養學期刊上的研究,針對36名肥胖且平日鈣攝取不足的婦女進行雙盲試驗。
在為期15週的試驗過程,受試者除改吃低卡路里飲食外,也被要求吃1200毫克的鈣片,另一組則吃不含鈣質的安慰劑錠劑。15週後,增加鈣攝取量那組最後瘦了6公斤,而控制組卻只瘦了一公斤。
攝取低熱量飲食的肥胖者,若同時補充鈣質,將可減去更多體重!但前提是,肥胖者的飲食中有缺鈣問題,補充鈣才能奏效。鈣能幫助減重的確切機轉尚不清楚,但研究人員表示,一種可能的假設是,大腦會偵測到人體缺乏鈣質,因此設法增加食物的攝取量,讓人食慾增加,補充鈣質便能降低身體對食物的渴求。
發表研究的加拿大研究團隊過去研究顯示,鈣質攝取量不足的女性,體脂肪較高、腰圍較粗、壞膽固醇較多。乳品富含鈣質,如果飲食中的乳品比例越低,經過6年後,體脂肪越高、腰圍越粗。
董氏基金會指出,充足的鈣質吸收,有兩大原則:充足的鈣質來源、良好的吸收率,奶類食物就符合這兩大原則。但根據衛生署國民營養調查,現在學童熱量過剩卻營養不良!其中,鈣的攝取量僅達每日建議量的6成3,平均每天攝取0.7份奶類,10歲以上學童超過9成8鈣質攝取不到建議量。根據教育部1993年與2002年的調查資料比較,10年來台灣地區學童長胖幅度大於長高,孩子是「橫著長」。
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